Verbunden sein - ein Kurs für Paare
Hütet Eure Paarbeziehung, als wäre sie euer erstgeborenes Kind.
- Jesper Juul -
Die in Liebe eingegangene Verbindung zweier Menschen zählt zu den schönsten Erfahrungen im menschlichen Dasein und ist ein inniger Wunsch vieler Menschen. Doch im Alltag rückt die Liebesbeziehung manchmal in den Hintergrund. Auch die schönste Beziehungsblume braucht Pflege. Zum Glück ist die Pflanze der Liebe so stark, dass sie aus vielen Stadien wieder erblühen kann.
Wenn ihr spürt, dass ihr euch zusammen entwickeln und näher kommen wollt und mehr über den liebevollen Umgang miteinander lernen möchtet, ist dieser Paar-Kurs das richtige für euch.
Möge euer Herz aus Liebe füreinander überfliessen.
Für wen?
Unser Paar-Kurs richtet sich an alle, die die Kraft ihrer Liebesbeziehung entdecken und stärken möchten. Er eignet sich hervorragend als Ehevorbereitungskurs, zur Vertiefung der Beziehung, zur Unterstützung vor oder nach grossen Lebensveränderungen wie z.B. einer Geburt oder beruflicher Selbstständigkeit, sowie bei der Bewältigung von Beziehungsflauten.
Der Kurs ist für euch
- Wenn ihr ein «JA» füreinander habt, auch wenn es leiser geworden ist.
- Wenn ihr spürt, dass da noch mehr ist und ihr die Wachstumschancen in eurer Liebesbeziehung entfalten möchtet.
- Wenn ihr euch eine offene und verbindende Kommunikation wünscht, weil ihr genug vom Rechthaben-Wollen und Schuldzuweisungen habt.
- Wenn ihr gemeinsam tiefer gehen wollt, bereit seid, eure Paarbeziehung ehrlich und aufrichtig zu betrachten, und offen seid für Prozesse mit euch selbst und eurem Partner. Heilung bedeutet Ganzwerdung. Oft braucht es dafür die Anteile, die wir gerne weg haben wollen.
- Wenn ihr bereit seid, die Sexualität anzuschauen, mit all den Rollen und Glaubenssätzen dazu, um sie zu befreien und der Intimität neue Chancen zu eröffnen.
Der Kurs ist nichts für euch
- Wenn ihr innerlich bereits abgeschlossen habt, in Trennung lebt, in anhaltenden Konflikten steckt oder nicht mehr bereit seid, euch gegenseitig aufeinander einzulassen.
- Wenn ihr weitermachen möchtet wie bisher und nicht offen seid für Veränderungen.
- Wenn ihr Angst vor euren eigenen Gefühlen oder den Gefühlen des Partners habt und nicht bereit seid euch dieser Angst zu stellen.
- Wenn ihr ernsthafte psychische Probleme habt.
Kurstage
Tag 1: Verbindende Kommunikation
Die Grundlage für einen gemeinsamen Wandel ist eine Kommunikation, in der es möglich ist, über alles zu sprechen. Wie wir kommunizieren, hängt stark von unseren Überzeugungen und unserer Haltung gegenüber dem Partner ab. Wir können nicht, nicht kommunizieren – unser ganzes Wesen «spricht» ununterbrochen über Körperhaltung, Mimik, Gestik, Tonlage und vieles mehr. Und das Unausgesprochene hat Macht über uns; es wirkt und zeigt sich auch ohne das gesprochene Wort. Daher ist der einzige Ausweg, eine Umgebung zu schaffen, in der Gefühle und Bedürfnisse offen geäussert werden können. Kann das gelingen? Ja, das kann es. Wird es immer gelingen? Nein, aber es gibt Wege, um immer wieder zurück in die Verbundenheit zu finden. Neben der Liebe und dem Wohlwollen gegenüber dem Partner liegt hier die Basis für eine wachstumsfördernde und glückliche Partnerschaft.
Tag 2: Innere Verbindung
Die Grundlage all unseres Handelns und Tuns entsteht aus der Beziehung zu uns selbst und unseren Vorstellungen von der Welt. Du nimmst dich in jede Beziehung mit. Da du den anderen nicht verändern kannst, vertiefen wir den am ersten Kurstag gestarteten Prozess der Selbsterforschung.
Wir geben dir Impulse und Werkzeuge an die Hand, mit denen du die wichtigste Beziehung in deinem Leben – die zu dir selbst – erforschen und vertiefen kannst. Eigene Bedürfnisse, Glaubenssätze, innere Konflikte und Dialoge, sowie die Selbstwahrnehmung nehmen wir genau unter die Lupe.
Du lernst Techniken und Möglichkeiten kennen, um einen konstruktiven und liebevollen Umgang mit dir selbst zu festigen.
Tag 3: Paar Beziehung
Nachdem wir uns intensiv mit uns selbst auseinandergesetzt haben, steht am dritten Kurstag eure Beziehung als Paar im Fokus. Wir erforschen die Dynamiken und Muster, die sich bei euch möglicherweise eingeschlichen haben.
• Was verbindet euch?
• Was füllt den Liebestank des Partners?
Ihr lernt Werkzeuge kennen, mit denen ihr aus eingefahrenen, verstockten oder abgetrennten Situationen wieder auf eine gemeinsame Ebene kommen könnt, auf der Verbindung möglich wird. Wir lassen vorgefasste Meinungen und Vorurteile beiseite, lernen einander neu kennen und betrachten uns gegenseitig mit dem Anfängergeist.
Tag 4: Sexualität
Es gibt wohl keine Verbindung zwischen zwei Menschen, die so viel Glück und Nähe herstellt wie die Sexualität. Leider ist das Thema oft mit Missverständnissen, Scham, Druck, Schmerz, Unsicherheiten und Leiden behaftet.
Wir geben euch Impulse und Anregungen, um die wundervolle Kraft und Heilung der Sexualität in eurer Beziehung geschehen zu lassen. Allem Belastenden geben wir Raum, lassen alles zu, um Platz für eine erfüllte Sexualität zu schaffen.
Im Beziehungshaus ist die erfüllte Sexualität das Dachgeschoss einer Liebesbeziehung. Nachdem wir in den vorherigen Kurstagen viel am Fundament und den Mauern gearbeitet haben, ist es Zeit, das Dach zu sanieren, den Staub wegzuwischen und schöne bunte Girlanden aufzuhängen.
Kursdetails
Daten nächster Kurs
- 09.03.2025 Tag 1: Verbindende Kommunikation
- 06.04.2025 Tag 2: Innere Verbindung
- 04.05.2025 Tag 3: Paar Beziehung
- 01.06.2025 Tag 4: Sexualität
Kursaufbau
Der Kurs wird in Kleingruppen durchgeführt, wobei die Übungen primär individuell oder als Paar durchgeführt werden. Der Kurs erstreckt sich über drei bis vier Monate und umfasst insgesamt vier Kurstage, jeweils von 9:00 bis 17:00 Uhr, inklusive einer Stunde Mittagspause. Zwei bis drei Tage vor jedem Kurstag erhaltet ihr von uns Material oder Übungen, um euch auf das jeweilige Thema einzustimmen. Dafür benötigt ihr etwa eine Stunde Zeit. Zudem werdet ihr über den gesamten Zeitraum Übungen erhalten, für die ihr jede Woche ca. eine halbe Stunde Zeit braucht.
Kursort
Der Kurs findet in unserer Praxis in Wetzikon ZH statt.
Begleitung zwischen den Kurstagen
Ihr könnt uns zwischen den Kurstagen kontaktieren, um Fragen und Unklarheiten zu klären. Abhängig von Umfang, Inhalt und Dringlichkeit beantworten wir Fragen direkt oder bieten bei Bedarf Paar- oder Einzel-Coachings an.
Mitbringen
Der Kurs kann Themen hervorholen, die möglicherweise schon lange unausgesprochen blieben. Daher ist es wichtig, dass ihr bereit seid, euch auf tiefe Prozesse sowohl mit euch selbst, als auch mit eurer Partnerin oder eurem Partner einzulassen. Damit Wandlung geschehen darf. Wir stellen Mittel und Hilfestellungen zur Verfügung, um diesen Prozess zu erleichtern, und sind einfühlsam an eurer Seite, um euch zu begleiten.
Verpflegung
Die Kurskosten beinhalten Obst, Kaffee, Tee und Wasser. Das Mittagessen und andere Verpflegung sind nicht inbegriffen. Auf Wunsch organisieren wir gerne ein gemeinsames Mittagessen im Aabach Restaurant.